第一週 | 1 | 1.相見歡【佛洛伊德:藝術95%是潛意識】2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 1.同學們自我介紹、以歌會友。 2. 學員初試啼聲、自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第二週 | 2 | 1.用歌曲唱出自信。2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 1.克服上台演唱國台客歌曲的焦慮。2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第三週 | 3 | 1.將感情融入你的歌聲。2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 1. 苦與樂,用國台客歌曲分享。2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第四週 | 4 | 1.用歌聲克服上台焦慮。2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 1.沒有不難的演唱,練習直面挑戰。2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第五週 | 5 | 1.國台客歌謠合唱。2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 1.分享因緣際會,改變人生的故事。2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第六週 | 6 | 1.用歌聲描述你的生涯發展。2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 未來是無法預測的。1.生涯變化大是常態。2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第七週 | 7 | 1.國台客歌曲是你人生的第二曲線。2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 1.做好身心靈的準備,發展你的第二曲線。2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第八週 | 8 | 1.用歌聲創造人生重要片刻。2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 1.沒有不難的關係,練習直面挑戰。2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第九週 | 9 | 公民論壇參與週 | 社大安排之講座或活動 |
第十週 | 10 | 1.純熟的演唱。2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 1.純熟的國台客歌曲:反樸歸真。2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第十一週 | 11 | 1.用歌曲化脆弱為力量。 2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 1.人生低潮時,化脆弱為力量。自我實現。2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第十二週 | 12 | 1.國台客歌曲的生命教育。 2.自選或師生討論國台客歌謠。 。 | 1.生命教育,存在主義心理分析。 2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠 |
第十三週 | 13 | 1.用歌曲描述你的人生關卡。2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 普通常識的多元應用,身心靈的終身學習。1.人生關卡,在落潮時拋竿。2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第十四週 | 14 | 1.用歌曲描述家人相處智慧。2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 1.與家人和解:你不等於你的童年。2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第十五週 | 15 | 1.國台客歌曲分享工作與生活。2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 自由真正的本質。看穿身心靈的本質(科學心理學) 1.你不需獨自面對:朋友的力量。2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第十六週 | 16 | 1.決定你一生的隱形力量都在歌曲中。2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 掌控你的時間,時間就是生命,比金錢還重要! 1.關於人生,我們可能都想錯了。 2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠 |
第十七週 | 17 | 1.國台客歌曲合唱。耐心等待人生的一記好球。2.自選或師生討論國台客歌謠。 | 以耐心、紀律和客觀為指導原則。1. 回顧你的人生都是美好。2.學員自選(或師生討論)國台客歌謠。 |
第十八週 | 18 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |