
| Week 1|幸福感知力 Happiness Awareness 感受生活小確幸,練習正向英文表達 Feel everyday happiness and express it in English. | • 目標: 用英文表達情緒與生活感受 • AI任務: 使用 ChatGPT + TTSMaker 製作「My Happy Day」語音日記 • 英文時事: Gratitude around the world • 主題單字: 1. gratitude(感恩) 2. contentment(滿足) 3. well-being(安適) 4. perspective(觀點) 5. affirmation(正向語) 6. mindset(心態) |
| Week 2|學習力 Learning Power 探索學習動機,養成自我成長習慣 Discover learning motivation and build growth habits. | • 目標: 描述學習習慣與學習動機 • AI任務: 用 Gamma 製作「我的學習計畫」簡報 • 英文時事: Morning habits of successful people • 主題單字: 1. motivation(動機) 2. curiosity(好奇心) 3. lifelong learner(終身學習者) 4. growth(成長) 5. discipline(自律) 6. reflection(省思) |
| Week 3|情緒與專注力 Emotional & Focus Power 學習情緒表達,提升專注與內在穩定 Express emotions and improve inner focus. | • 目標: 表達壓力與情緒狀態 • AI任務: ChatGPT模擬對話+TTSMaker 錄製自我提醒 • 英文時事: Mindfulness in daily life • 主題單字: 1. resilience(韌性) 2. frustration(挫折感) 3. concentration(專注) 4. stress management(壓力管理) 5. empathy(同理心) 6. emotional literacy(情緒素養) |
| Week 4|創意美感力 Creativity & Aesthetic Power 啟發創造力,結合美感與英文表達 Spark creativity through art and English. | • 目標: 描述創意發想與美感感受 • AI任務: 用 Suno AI 製作背景音樂+圖文介紹 • 英文時事: Can AI create art? • 主題單字: 1. imagination(想像力) 2. innovation(創新) 3. visualize(視覺化) 4. composition(構圖) 5. inspiration(靈感) 6. expression(表達) |
| Week 5|AI力 AI Competence 認識AI應用,實作生活化英文問答 Explore AI tools through daily conversation. | • 目標: 使用科技詞彙與問答練習 • AI任務: ChatGPT 進行生活查詢任務(如問路、煮飯) • 英文時事: AI chatbots in education • 主題單字: 1. automation(自動化) 2. algorithm(演算法) 3. machine learning(機器學習) 4. virtual assistant(虛擬助手) 5. interaction(互動) 6. efficiency(效率) |
| Week 6|數位生產力 Digital Productivity 運用AI規劃生活任務,提升效率 Use AI to manage tasks and boost productivity. | • 目標: 用英文表達生活安排與任務清單 • AI任務: Gamma 製作「一週任務表」簡報+口頭報告 • 英文時事: Smart homes for seniors • 主題單字: 1. organization(組織) 2. time-blocking(時間劃分) 3. multitasking(多工) 4. workflow(工作流程) 5. prioritization(優先順序) 6. goal-setting(設定目標) |
| Week 7|自律力 Self-discipline 建立規律生活,練習正向語音輸出 Build routines with daily affirmations. | • 目標: 表達日常規律與個人激勵語 • AI任務: TTSMaker 製作每日正向語音播放 • 英文時事: Taking a break from tech • 主題單字: 1. habit formation(習慣養成) 2. self-regulation(自我調整) 3. procrastination(拖延) 4. willpower(意志力) 5. accountability(責任意識) 6. consistency(持續性) |
| Week 8|適應力 Adaptability 面對變化,用英文描述調整與成長 Talk about life changes and how to adapt. | • 目標: 描述生活變化與調整方式 • AI任務: ChatGPT 模擬人生轉變英文對話 • 英文時事: Life transitions globally • 主題單字: 1. transition(轉變) 2. uncertainty(不確定性) 3. resilience(韌性) 4. adjustment(調整) 5. learning curve(學習曲線) 6. mind flexibility(彈性思維) |
| 公民論壇參與週 | 社大安排之講座或活動 |
| Week 10|家庭幸福力 Family Happiness 分享家庭互動,製作溫馨英文影片 Share family life through video storytelling. | • 目標: 用英文介紹家庭成員與日常互動 • AI任務: CapCut 製作英文家庭影片+配音 • 英文時事: Family bonding time • 主題單字: 1. bonding(情感連結) 2. intergenerational(跨世代的) 3. nurture(培育) 4. cherish(珍惜) 5. togetherness(團聚) 6. supportive(支持的) |
| Week 11|溝通與人際力 Communication Skills 練習人際溝通情境對話與語氣運用 Practice real-life conversations and tone. | • 目標: 練習邀請、表達建議與互動對話 • AI任務: ChatGPT+TTSMaker 模擬對話情境(借東西、邀請) • 英文時事: Friendship expressions • 主題單字: 1. active listening(積極傾聽) 2. assertiveness(自信表達) 3. rapport(關係融洽) 4. negotiation(協商) 5. respectful disagreement(尊重的不同意見) 6. constructive feedback(建設性回饋) |
| Week 12|國際文化力 Global & Cultural Competence 認識多元文化,分享旅行與世界觀 Explore cultures and share travel dreams. | • 目標: 表達多元文化與旅遊經驗 • AI任務: Gamma 製作「夢想旅遊地圖」英文簡報 • 英文時事: World cultural festivals • 主題單字: 1. diversity(多樣性) 2. cultural awareness(文化意識) 3. open-mindedness(開放心態) 4. global citizen(全球公民) 5. intercultural(跨文化的) 6. tradition(傳統) |
